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不腥不腻❗低脂孜然烤带鱼

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霸道的狮子座

带鱼除了煎、炸、红烧，可以试试烤着吃，加入了孜然辣椒面，外焦里嫩，好吃不腻！这次选用的是来自舟山的鲜到鲜得带鱼，肉厚鲜嫩，初冬深海捕捞，速冻锁鲜，吃起来和新鲜的区别不大。 参与活动: #鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
带鱼段 1000克
、
葱段 20克
、
姜丝 适量
、
辣椒面 1勺
、
孜然粉 1勺
、
盐 1勺
、
胡椒粉 半勺
、
橄榄油 适量
、
料酒 1大勺
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-16

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