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杂粮莜麦元宝蒸饺

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米白厨房

饺子大合集，接上级的杂粮金鱼饺子，今天带来一款莜麦元宝蒸饺，莜麦粉含有丰富的营养元素及矿物质，其中芦丁含量高于其他杂粮粉。莜麦性甘味平，食用粗粮，可达到食疗作用，对身体好。偶尔来顿粗粮对身体更健康。这款元宝蒸饺制作简单易上手，赶快动起来吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
新良莜麦粉 300g
、
温水 200g
、
素三鲜馅料 300g
烹饪步骤
小贴士

和面时采用温水，有利于面皮的形成。在包制过程中不易破皮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-19

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