长高高食谱之青红萝卜排骨汤
胡萝卜含有的胡萝卜素能转化成维生素a,促进人体骨骼牙齿的正常发展生育,排骨中含有大量磷酸钙,骨胶原,骨黏蛋白等,能增强骨髓造血功能,辅助骨骼的生长发育 所以,这道膳食,对促进幼儿长高十分有益!
-
步骤1/5
点击查看大图
排骨冷水下锅,加入生姜,八角,桂皮,香叶.料酒,煮出血水血沫,用流水冲干净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
青红萝卜去皮切块,没有青萝卜就用白萝卜,陈皮,杏仁,无花果洗干净备用
-
步骤3/5
点击查看大图
取一口砂锅,加入适量清水,把食材全部倒进去,大伙烧开,转小火炖2小时,最少都要40分钟噢!
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅的时候加点盐巴即可
-
最后一步
点击查看大图
宝宝健康长高高
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-19
青红萝卜排骨汤的相关分类
青红萝卜排骨汤的相关推荐
-
家常仔姜炒牛蛙
41088人看过 -
香炒葵瓜
33415人看过 -
健脾养胃祛湿四神猪肚汤,附猪肚处理方法
82617人看过 -
花蛤炒水瓜
16642人看过 -
开胃消食——独脚金炖瘦肉汤
321199人看过 -
丝瓜撞肉碎
19097人看过 -
鱼头汤
28493人看过 -
好吃又下饭的家常菜----葱姜炒螺肉
142069人看过 -
螺肉炒青椒
17817人看过 -
羊肚菌蒸瘦肉
30202人看过 -
【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤
85710人看过 -
天麻鱼头汤,汤白不腥,味道鲜美有技巧
22584人看过