贝柱山药团子
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步骤1/8
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胡萝卜去皮切片
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步骤2/8
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山药去皮切片
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步骤3/8
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贝柱加柠檬腌制10分钟
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步骤4/8
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贝柱 胡萝卜 山药 西兰花蒸15分钟
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步骤5/8
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蒸好的贝柱切碎
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步骤6/8
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蒸好的蔬菜压成泥
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步骤7/8
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放入贝柱搅拌均匀
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最后一步
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用手揉成团子
贝柱富含的锌元素和铁元素可有效降低身体对铅的吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-20
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