是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

低卡阳春面的做法

点击查看大图

低卡阳春面

浏览 116570 · 收藏 1301

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

荞麦面低脂低卡，特别适合减肥期间吃的面条。天气转凉，早餐吃一碗热乎乎的阳春面，暖心又暖胃。

营养分析查看详情

23克
36克
73克

640
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

荞麦面 1把

、

青菜 1把

、

香葱 1根

、

鸡蛋 2个

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

、

食用油少许

、

热水适量

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
拿一个大碗，加入一勺生抽；
步骤3/8 点击查看大图
再加入一勺蚝油；
步骤4/8 点击查看大图
半勺食用油，最好用猪油，实在没有就用食用油吧。
步骤5/8 点击查看大图
倒入适量开水，加少许盐搅匀备用。
步骤6/8 点击查看大图
两个煎蛋，这一步根据自己的喜好，煮蛋也可以。
步骤7/8 点击查看大图
烧一锅开水，下荞麦面煮熟，不要煮太久，太烂了不好吃。用煮面的水把青菜烫熟。
最后一步点击查看大图
将面条捞出放入大碗中。加入青菜，煎好的鸡蛋，最后撒葱花即可。

小贴士

以上配方两人份的，喜好的小伙伴赶紧试试吧，早餐做这个面条特别简单省时，10分钟就好了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-21

换个做法

低卡阳春面的相关分类

立秋梭子蟹夏天罗氏虾绿豆汤清热去火吃什么更多

低卡阳春面的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许