酸辣凉拌鸡丝(减肥餐哦)
减肥中要有蛋白质。这样吃鸡胸肉更美味哦。
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步骤1/5
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蚝油,盐,糖,白胡椒 ,生抽,鸡精备用
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步骤2/5
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大葱丝 小米椒切细,大蒜沫 柠檬片 香菜切细
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步骤3/5
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将备好的酱料跟切好的配菜放入一个容器内。喜欢酸辣口味可以适当挤一些柠檬汁。
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步骤4/5
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黄瓜洗净然后切丝儿可以多切一些,减肥嘛,把这个放进去口感更好的。
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最后一步
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然后将所以备料全部混到煮好的过好凉水了的鸡丝里就好了。
可以拌荞麦面,荞麦面也是零脂肪减肥必备呢
用量可以根据自己口味来放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-23
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