水晶梨糕 宝宝辅食食谱
12个月以上 这个季节,咱们大人、孩子,如果觉得嗓子有些干燥、不舒服了,就来试试这个食谱,润喉去燥,预防多咳,绝对是个不错的选择。
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 梨1个 / 淀粉30克 黄冰糖20克 / 枸杞10克
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梨子去皮、去核,切成小丁形状。我处理完成后剩下了240克的果肉。
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将梨肉放入料理机中,再加入200克清水,充分的搅打细腻。*搅打完成后,如果有一些果渣残留,咱们就再过滤一次,只保留顺滑的梨汁。
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步骤4/11
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搅好的梨汁倒入锅中,加入淀粉,先充分搅匀,不用开火。*我这里用的就是最普通的玉米淀粉,你们换成土豆淀粉、红薯淀粉等等,都可以哦。
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步骤5/11
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然后加入黄冰糖,开中小火开始熬煮。*黄冰糖的甜度相对而言会更低,如果家里没有黄冰糖,也可以换成白糖,甜度不用固定,根据宝宝的月龄和口味来即可。
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步骤6/11
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不断用铲子搅拌,直至梨汁变成浓稠的,黏在铲子上不易滴落的状态。*火候一定不要开太大,以防凝结成块。翻炒的时候也不要过于浓稠,那样定型后口感不够软弹,比较结实。姐妹们可以参考我图中的浓稠度,然后把握一下。
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步骤7/11
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最后加入枸杞,搅拌均匀。家里没有枸杞可以直接不放,不会影响口感。
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步骤8/11
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找一个小碗或者模具内侧刷油 ,将搅好的糊糊倒入模具中,轻轻振平。
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步骤9/11
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表面盖上保鲜膜,然后放入冰箱冷藏2小时,让梨糕定型。
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步骤10/11
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定型后取出来,去掉保鲜膜,倒扣给梨糕脱模,再切成适合孩子咀嚼的小块即可。
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最后一步
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搞定!拿起一颗尝尝,口味清甜,吃下去的时候喉咙也觉得很舒服,当做这个时节缓解干燥的小零食,太合适了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-23
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