减脂餐|主食：山药紫薯糕
山药馅紫薯糕很简单， 单一的吃紫薯或者山药有点枯燥， 蒸熟后， 山药包入紫薯里， 咬一口 先是紫薯的软糯、后是山药的沙滑， 不一样的做法，不一样的舌尖体验
-
步骤1/9
点击查看大图
山药用削皮刀把皮削掉，切片，再加上带着一次性手套，手不会痒紫薯削皮，切片放在盘子里开水蒸15-20分钟
-
步骤2/9
点击查看大图
出锅冷却后，紫薯捣烂
-
步骤3/9
点击查看大图
山药稍稍捣碎些就可以，不用太细腻，嚼起来有口感
-
步骤4/9
点击查看大图
可以根据自己月饼模具的克数来分割紫薯和山药取一份紫薯团按扁，包入山药
-
步骤5/9
点击查看大图
收口，因为山药比较滑，所以可以再揪一小块紫薯泥补缺口
-
步骤6/9
点击查看大图
放入模具中压出形
-
步骤7/9
点击查看大图
先是紫薯软糯、后面是山药的沙滑，不一样的感觉
-
步骤8/9
点击查看大图
可以多变换些花样，我是不想洗太多模具
-
最后一步
点击查看大图
减脂餐吃起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-24
山药紫薯糕的其他做法
山药紫薯糕的相关分类
山药紫薯糕的相关推荐
-
勺子压一压就做好的山药紫薯糕
292172人看过 -
紫薯燕麦饼
91326人看过 -
时蔬土豆饼
223275人看过 -
#美味开学季#南瓜发糕
192967人看过 -
#给年味整点鲜的#鲜虾豆腐味增汤，健康味增一下！
138507人看过 -
青菜肉丝鸡蛋汤面
117230人看过 -
椰蓉面包
14632653人看过 -
自制黑米糕
390481人看过 -
自制绿豆糕～解暑小甜品糖尿病人也能吃哦
226975人看过 -
清爽派—自制沼夫三明治
366343人看过 -
木薯粉版夹心红豆糕
104239人看过 -
#肉食者联盟#香干爆炒芹菜
1759973人看过
