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零失败，外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法

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零失败，外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球

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今天做一款上桌就光盘的土豆泥凤尾虾球，厨房小白，做起来也是无难度哦，无油低脂又好吃！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

大虾

、

白胡椒粉

、

料酒

、

盐适量

、

土豆 1个

、

黑胡椒粉适量

、

鸡汁适量

、

面包糠适量

、

淀粉适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
虾剥壳，去头，尾巴留着哦。放适量的盐、料酒、白胡椒粉，腌制一会。
步骤2/9 点击查看大图
土豆去皮，切片，放入蒸锅中蒸熟。
步骤3/9 点击查看大图
把土豆压成泥，放入适量的鸡汁和黑胡椒碎调味。
步骤4/9 点击查看大图
取适量的土豆泥裹住虾肉。可以开始裹三件套，依次淀粉、鸡蛋液、面包糠。（我偷懒了只裹了面包糠）
步骤5/9 点击查看大图
放入烤盘，海氏烤箱预热，200度烤18分钟左右。
步骤6/9 点击查看大图
我用了一个土豆，虾没用完，直接裹三件套，一起烤。
步骤7/9 点击查看大图
出炉可以配番茄酱、甜辣酱等，非常好吃哦！
步骤8/9 点击查看大图
虾和土豆都是营养丰富的食材，用烤箱烤不用油炸，更健康更容易做
最后一步点击查看大图
超好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-25

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