牛排骨烧莲藕
牛肉高蛋白低热量,最适合秋冬季节进补,搭配莲藕营养加倍 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
牛排骨焯水后煮至八成熟,煮的过程忘记拍照了。然后准备莲藕,切成滚刀块,儿子喜欢吃香菇,我还放了几朵香菇,不喜欢可以不放
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中倒油放入冰糖炒出糖色,下排骨炒上色后放入葱姜,八角,桂皮,干辣椒炒出香味
-
步骤3/7
点击查看大图
加料酒,陈醋,生抽,老抽,黄豆酱小火炒出香味,然后放入香菇和莲藕块一起翻炒
-
步骤4/7
点击查看大图
炒至均匀后加适量清水煮开,转中火炖至食材软烂
-
步骤5/7
点击查看大图
大火收汁后就可以出锅了
-
步骤6/7
点击查看大图
莲藕软糯,吸收牛肉的香味,吃起来口感特别好
-
最后一步
点击查看大图
牛排骨软烂入味,吃起来一点不油腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-25
牛排骨烧莲藕的其他做法
牛排骨烧莲藕的相关分类
牛排骨烧莲藕的相关推荐
-
酸菜鱼(快手版)
19937人看过 -
#春天的鲜味#加拿大北极虾面线糊
168474人看过 -
#好吃不上火#糖醋巴沙鱼柳
201559人看过 -
辣炒鸭架
290259人看过 -
茼蒿鸡蛋汤
13466人看过 -
川味红烧鸭子
251569人看过 -
#美食视频挑战赛# 椰子鸡汤
1070137人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
6181207人看过 -
土豆玉米炖牛肉
47327人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#砂锅香肠焖饭
100568人看过 -
#今天吃什么#,冬天必备,红烧鸭子肉
805732人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18651289人看过