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茄汁藕片

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Sindy妈

人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。 这做法酸酸甜甜大人小孩都爱吃！ 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
藕 1节
、
蒜片 2－3片
、
荷兰豆 20克
、
碗汁
、
生抽 1勺
、
醋 2勺
、
糖 3勺
、
番茄沙司 4勺
、
水 5勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-26

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