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杏仁红枣豆浆

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小小老虎🐯

冬日的早餐，需要一杯暖暖的豆浆，温暖修整一夜的你！这款杏仁红枣芝麻豆浆绝对是你的最佳之选。杏仁含有丰富的营养成分，特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养价值很高。 红枣有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效。 黑芝麻具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 1量杯
、
红枣 6颗
、
清水 适量
、
杏仁 一小把
、
黑芝麻 一小把克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-27

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