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今日推荐～山药红枣乌鸡汤

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薇薇～源生天下

温县垆土铁棍山药 在讲究食补的人眼里，山药是个好东西，不仅补中，益气，还是健脾养胃的好食材，家里如果有肠胃不好的人，可以常食山药哦！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
乌鸡 1只
、
铁棍山药 1根
、
枸杞 20克
、
红枣 5颗
、
党参 20克
、
当归 20克
烹饪步骤
小贴士

《神农本草经》曾记载： ★山药入药者， ★以河南怀庆者良， 山药产地不少， 真正具有药用价值的山药当属怀山药， ☝而怀山药中最好的则是温县出产的垆土铁棍山药。 温县垆土铁棍山药 在讲究食补的人眼里，山药是个好东西，不仅补中，益气，还是健脾养胃的好食材，家里如果有肠胃不好的人，可以常食山药哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-27

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