山药木耳胡萝卜青椒的搭配
山药、木耳、胡萝卜、青椒搭配在一起,既营养又美味,减肥的可以多吃哟。
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步骤1/10
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胡萝卜、青椒洗净彻片。
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步骤2/10
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山药削皮切片泡在放点白醋的水里,防止山药变色。
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步骤3/10
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木耳提前泡发洗干净
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步骤4/10
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锅中放水,水开将木耳焯水,捞出控干。
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步骤5/10
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另起一锅,锅中放油,爆香葱花。
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步骤6/10
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放入木耳煸炒
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步骤7/10
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放入山药
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步骤8/10
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放入胡萝卜
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步骤9/10
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放入青椒煸炒至断生,放入适量的盐和鲜鸡汁,快速翻炒均匀出锅。
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最后一步
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简单既快手,美味而又有营养,喜欢的朋友可以尝试一下哟!
1、切好的山药必须泡在放点白醋的水里,防止变色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-29
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