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养颜补血丰胸催乳㊙️暖宫暖胃酒酿丸子的做法

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养颜补血丰胸催乳㊙️暖宫暖胃酒酿丸子

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酒酿是糯米蒸熟用酒曲发酵而成的米酒，具有美容养颜，补血益气，丰胸催乳功效，今天我和大家分享一款南瓜丸子酒酿，现在天气渐凉，早上喝一碗暖心暖胃

食材清单加入采购清单

10~30分钟

酒酿 200克

、

糯米粉 140克

、

去皮南瓜 180

、

红枣 5颗

、

枸杞子 3克

、

藕粉（可以不用） 10克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材
步骤2/13 点击查看大图
南瓜切片放入盘子里，上锅蒸熟
步骤3/13 点击查看大图
蒸熟的南瓜用勺子压成泥
步骤4/13 点击查看大图
加140克糯米粉，
步骤5/13 点击查看大图
揉成一个软硬适中的面团（㊙️每种面粉吸水率不同，根据南瓜和糯米粉的吸水率，酌情用糯米粉）
步骤6/13 点击查看大图
揉好的面团，搓成自己想要的大小糯米丸子
步骤7/13 点击查看大图
三禾黑白奶锅里➕600克饮用水煮开，放入南瓜丸子，煮到丸子浮起来
步骤8/13 点击查看大图
放入红枣煮1分钟，倒入酒酿
步骤9/13 点击查看大图
碗里➕10克藕粉➕60克饮用水搅拌均匀
步骤10/13 点击查看大图
倒入藕粉糊，一边煮一边搅拌均匀，再次煮开，放枸杞
步骤11/13 点击查看大图
养颜补血，丰胸催乳的南瓜丸子酒酿就完成了
步骤12/13 点击查看大图
南瓜丸子软糯香甜，酒酿汤品甜香
最后一步点击查看大图
养颜补血，丰胸催乳，特别适合月子期间或者姨妈期食用

小贴士

建议大家煮酒酿丸子用不粘锅，丸子是糯米粉做的，加上酒酿含糖分高，二者同煮容易粘锅，我用的是三禾的黑白奶锅，轻便颜值高，硬度高，耐高温清洗方便

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-31

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