山药红椒炒白果
山药有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳的功效,它还有降血糖的作用 ;配上红椒,补充VC,白果软软糯糯,爽口又饱腹~ 适合和我一样不善厨艺的小伙伴儿哦~
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材,白果是用的即食白果,用清水泡过,椰子油因为温度太度都凝固了
-
步骤2/7
点击查看大图
葱姜蒜准备好,红椒切丝,山药先切成段,再滚刀切成菱形
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅下椰子油,花胶、姜蒜爆香云贵川渝地区小伙伴儿可以加1-2颗干辣椒
-
步骤4/7
点击查看大图
山药下锅,小火翻炒2分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
红椒和白果一起下锅,我用的小火翻炒3分钟,可以调整火候缩短时间
-
步骤6/7
点击查看大图
8分熟了加一小勺醋、耗油,半勺酱油,起锅之前加一点点盐,盐要少放,因为我加了半勺酱油,再加上红椒甜甜的味道很好吃不用太咸
-
最后一步
点击查看大图
对了,记得起锅之前撒上小葱花儿~美美的山药红椒炒白果就出锅啦~~
因为我不是高手,全程都用的小火,能控制好火候的小伙伴可以加大火,三下五除二就搞定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-03
山药红椒炒白果的其他做法
山药红椒炒白果的相关分类
山药红椒炒白果的相关推荐
-
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#
5085176人看过 -
鲜美下饭的平菇炒蛋
24376人看过 -
蚝油生菜
32253123人看过 -
平菇炒蛋
49517人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷
159716人看过 -
油淋生菜
586453人看过 -
超美味的鸡翅鸡爪煲,兄弟姐妹们,快点学起来
1337658人看过 -
蒜味生菜
164684人看过 -
清炖鲍鱼汤
1443038人看过 -
五颜六色好滋味【素炒白果】
55699人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#洋葱炒大肠
167588人看过 -
简单版泡椒田鸡
283945人看过