沙参玉竹骨头汤
沙参玉竹猪骨汤 是一道比较适合秋季喝的滋补养生靓汤。沙参清肺化痰，养阴润燥，玉竹能滋阴润肺，生津止渴。所以沙参和玉竹搭配起来能够更好的发挥功效，可以用来煲汤也可以直接煮来喝
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步骤1/10
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备好以上材料
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步骤2/10
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猪骨头加入一勺料酒煮开飞水洗干净
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把沙参玉竹麦冬洗干净
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把猪骨头放入砂锅里
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步骤5/10
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依次放入沙参玉竹麦冬，加入适量的水
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步骤6/10
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大火煮开转中小火煲一个小时就可以了！
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步骤7/10
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喝之前加入一勺盐调味
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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发布于 2020-11-05
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