双牛红又方
说起牛肉是吃的比较频繁的,爱吃好吃总感觉瘦瘦的肉,当然只是一方面,主要是牛肉有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病邸能力,尤其初冬寒冬季节食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品,而且牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风等功能。适用于 气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄头晕目眩之人食用。牛肉补脾胃是众所周知娃儿老人很适合食用,做个#双牛红又方#配牛油果一起吃妙不可言之味。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
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步骤1/10
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牛健
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步骤2/10
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洋葱半个
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步骤3/10
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焯水后放入洋葱煮1小时
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步骤4/10
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煮好后等凉了再干切
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步骤5/10
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烧汁
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步骤6/10
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切方装盘配牛油果
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步骤7/10
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浇汁慢慢融化上去
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步骤8/10
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装盘双牛合一
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步骤9/10
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再拍一张近照片
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最后一步
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从侧面拍很立体吧
牛肉好浆汁味好,又浓稠,各家自调喜欢之味,上桌美美滴漂亮有食欲哦。喜欢可关注哦互相学习。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-05
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