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双牛红又方

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涓涓小溪长流水

说起牛肉是吃的比较频繁的，爱吃好吃总感觉瘦瘦的肉，当然只是一方面，主要是牛肉有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病邸能力，尤其初冬寒冬季节食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品，而且牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风等功能。适用于 气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄头晕目眩之人食用。牛肉补脾胃是众所周知娃儿老人很适合食用，做个#双牛红又方#配牛油果一起吃妙不可言之味。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
食材清单 加入采购清单
1小时以上
牛健 500克
、
洋葱 半个
、
葱姜 若干
、
生抽 2勺
、
醋 一勺
、
冰糖 自定
烹饪步骤
小贴士

牛肉好浆汁味好，又浓稠，各家自调喜欢之味，上桌美美滴漂亮有食欲哦。喜欢可关注哦互相学习。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-05

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