炖羊肉汤
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羊肉滋阴养颜,怕冷的女人可以多吃点哦
食材清单
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30~60分钟
、 、 、 、
甜粟米
1个
、
酒糟
3勺
、
椰子,竹庶,
少许
烹饪步骤
-
步骤1/5
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以上是原材料
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步骤2/5
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用姜把羊肉炒变色
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步骤3/5
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把所有材料加入砂锅,加足够水
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步骤4/5
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大火煮沸去沫
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最后一步
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小火再煮30一40分钟,加盐OK啦
小贴士
我喜欢买羊脖子肉,脖子肉无论煮多久都很好吃,羊肉炒后去膻味,汤色也变奶白,2斤羊肉一家三口份量应该刚刚好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-07
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