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煲汤海底椰石斛筒骨汤的做法

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煲汤海底椰石斛筒骨汤

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这款汤清肝热熬夜的人可以学起

食材清单加入采购清单

海底椰片 80g

、

筒骨 750g

、

石斛 14颗

、

红枣 7个

、

玉竹适量

、

莲子适量

、

百合干几片

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材：红枣7颗、海底椰、石斛、玉竹、百合干、莲子、筒骨（或其他肉骨都可️）适量即可根据你们家的人数来
步骤2/5 点击查看大图
干材料洗净，浸泡15分钟
步骤3/5 点击查看大图
肉骨飞水2分钟后，洗净
步骤4/5 点击查看大图
所有食材放入炖锅开煮
最后一步点击查看大图
明火：大火煮15分钟小火再煮40分钟电炖锅就直接智能操控即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-10

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