甜蜜低脂的蜂蜜红薯片
甜蜜低脂的蜂蜜红薯片。 蜜桃一直就很爱吃小零食 最近一直在减脂期 嘴又馋馋的[色色R] 准备烤个甜蜜的红薯片来吃 既可以当正餐的主食又可以当零食 饱腹感极强还不长胖 用海氏C40烤箱轻松做起来 烤箱预热180度25-30分钟(自己调整) 材料 红薯(紫薯) 鸡蛋一个 玉米淀粉一小勺 白芝麻一勺 蜂蜜适量 1⃣️红薯洗净去皮(我喜欢吃带皮的口感) 切成片(1.5CM左右) 两头比较小 可以竖着切起来(图5下) 2⃣️鸡蛋和玉米淀粉搅拌均匀 红薯片两面沾匀 放进预热的烤箱中 3⃣️烤到20分钟的时候拿出来刷上蜂蜜撒上芝麻 趁热吃一口外焦里嫩 甜甜蜜蜜呀[色色R] 一口一个吃不腻 放上了芝麻更增加了一层口感和香气呢
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步骤1/8
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1⃣️红薯洗净去皮(我喜欢吃带皮的口感) 切成片(1.5CM左右) 两头比较小 可以竖着切起来
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步骤2/8
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2⃣️鸡蛋和玉米淀粉搅拌均匀 红薯片两面沾匀
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步骤3/8
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预热好180度25-30分钟(自己调整)
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步骤4/8
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3⃣️烤到20分钟的时候拿出来刷上蜂蜜撒上芝麻
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步骤7/8
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最后一步
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发布于 2020-11-12
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