好吃不胖素炒青菜
我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！ 看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？ 废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁手太狠生活质量急剧下降，哈哈） 4块钱一盘健康减脂又省钱的炒青菜是不是很划算！走起！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好需要的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
青菜洗净备用
-
步骤3/8
点击查看大图
大蒜切碎备用
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡蛋打入碗中搅散
-
步骤5/8
点击查看大图
起锅烧油
-
步骤6/8
点击查看大图
油热倒入鸡蛋液用筷子翻炒炒成鸡蛋碎，加入蒜末
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入青菜翻炒均匀，加一勺盐，炒大概2分钟就可以了
-
最后一步
点击查看大图
出锅！
青菜不要炒太久，炒熟就可以出锅，炒太久会变色，影响口感也破坏青菜的营养成分
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-14
好吃不胖素炒青菜的相关分类
好吃不胖素炒青菜的相关推荐
-
#美味开学季#轩的不重样早餐1299
190256人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4575463人看过 -
#中小学生做饭指南#青椒肉丝面
106543人看过 -
舒芙蕾厚松饼
10269407人看过 -
快手早餐～木耳排骨阳春面
243993人看过 -
脆皮手抓饼香肠卷#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
719830人看过 -
砂锅
272107人看过 -
软糯鲜香营养丰富的黄豆炖猪蹄
212977人看过 -
#中小学生营养餐#超简单！低脂高蛋白的香煎鸡排
186802人看过 -
清汤羊肉面
2543人看过 -
老北京炸酱面#硬核菜谱制作人#
497453人看过 -
#米饭最强CP#番茄炒蛋这样做就没人说不好吃！
578162人看过
