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好吃不胖素炒青菜

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吃货美食方丈

我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！ 看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？ 废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁手太狠生活质量急剧下降，哈哈） 4块钱一盘健康减脂又省钱的炒青菜是不是很划算！走起！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小青菜 1把
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜 1瓣
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 1勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 油 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

青菜不要炒太久，炒熟就可以出锅，炒太久会变色，影响口感也破坏青菜的营养成分

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-14

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