宝宝辅食食谱 红薯糍粑
【坚果粉拌饭料】适合月龄7M+ 坚果粉拌饭料，用7种坚果打粉过筛而成！坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸。是脑神经组成的重要成份！宝宝在7个月以后即可尝试食用坚果粉！ 选材：腰果，榛子，黑芝麻，红枣，亚麻籽，南瓜子，核桃。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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红薯上锅蒸熟，捣成泥
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步骤2/8
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加入坚果粉
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步骤3/8
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加入土豆淀粉
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步骤4/8
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和成光滑的面团
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步骤5/8
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先搓成小圆球，再按个小窝窝
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步骤6/8
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做好的放在盘子中备用
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步骤7/8
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水开放入红薯小窝窝
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最后一步
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捞出撒上番茄酱就好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-15
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