是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

烤着吃的贝贝南瓜也很减脂的做法

点击查看大图

烤着吃的贝贝南瓜也很减脂

浏览 14455 · 收藏 48

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

可以当零食吃的烤南瓜。更是减肥人士的福音。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

贝贝南瓜 2个

、

玉米油油一大勺

、

黑椒粉 3克

、

盐 3克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1. 贝贝南瓜洗干净表皮2. 对半切开，取瓜囊不要3. 再切小块
步骤2/4 点击查看大图
1.准备一个保鲜袋，放入切块的南瓜2.加入一勺玉米油（无橄榔油所以用玉米油代替了）3.放入盐和胡椒粉4.尽情的'蹂躏'保鲜袋使里面的南瓜味道均匀
步骤3/4 点击查看大图
放入烤箱，10分钟即可
最后一步点击查看大图
完成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-15

换个做法

贝贝南瓜的相关分类

瑞士卷立冬山楂腌萝卜大闸蟹皮皮虾更多

贝贝南瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许