烤着吃的贝贝南瓜也很减脂
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可以当零食吃的烤南瓜。更是减肥人士的福音。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1. 贝贝南瓜洗干净表皮2. 对半切开，取瓜囊不要3. 再切小块
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步骤2/4
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1.准备一个保鲜袋，放入切块的南瓜2.加入一勺玉米油（无橄榔油所以用玉米油代替了）3.放入盐和胡椒粉4.尽情的'蹂躏'保鲜袋使里面的南瓜味道均匀
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步骤3/4
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放入烤箱，10分钟即可
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最后一步
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完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-15
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