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照烧豆腐鱼松卷16M+

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我们从小就听过很多关于豆腐的俗语，「叫化子吃豆腐，一穷二白」、「豆腐白菜，各有所爱」、「豆腐挡刀——招架不住」……于是就给我们一种错觉：豆腐便宜没营养，实在是太弱了❌。事实恰恰相反，豆腐不但不弱，而且还是「营养高手」

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10-30分钟 | 切墩(初级)

Big Tummy鲈鱼松 30g

、

豆腐 1块

、

鸡蛋 1个

、

海苔 1张

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
▲ 将整块豆腐均匀切成小片。
步骤2/6 点击查看大图
▲ 碗中打入一个鸡蛋
步骤3/6 点击查看大图
▲ 将海苔丝倒入蛋液中搅拌均匀。
步骤4/6 点击查看大图
▲ 热锅倒油，将豆腐均匀沾取蛋液后放入锅中煎制。
步骤5/6 点击查看大图
▲ 继续撒上一点海苔碎，煎至熟透。
最后一步点击查看大图
▲ 最后撒上文字.png鲈鱼松，冷却后即可给宝宝食用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-17

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