酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版
红薯片当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道蠕动能够促进排便，对于便秘的人，适当吃红薯片有很好的润肠通便的好处。并且对于脾虚所导致的消化不良、气血两虚的人，适当吃红薯片也有很好的补中和血的好处。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备一个红薯 给它扒去衣服
-
步骤2/6
点击查看大图
用刮皮刀刮成一片片薄片（薄片是酥脆的关键 ）
-
步骤3/6
点击查看大图
放到空气炸锅里摆好
-
步骤4/6
点击查看大图
160度10分钟开炸
-
步骤5/6
点击查看大图
中途进行翻面注意别糊掉
-
最后一步
点击查看大图
等到焦香酥脆即可享受美味啦
因为我不想吃太甜的 所以做的原味的
如果喜欢吃甜的可以在进锅前刷上蜂蜜
也可在进行翻面时撒上白糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-18
酥脆地瓜片的其他做法
酥脆地瓜片的相关分类
酥脆地瓜片的相关推荐
-
空气炸锅炸地瓜
399944人看过 -
干锅土豆片
4122774人看过 -
#一起加油，我要做A＋健康宝贝#韭黄炒蛋
103360人看过 -
酸汤肥牛
909763人看过 -
烤地瓜条
23739人看过 -
临沂名吃糁（sá）#家乡特色菜#
343861人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
367441人看过 -
#换着花样吃早餐#芦笋炒肉片
828656人看过 -
蚝油油菜
2476374人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#酸菜脊骨炖粉条
175292人看过 -
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
165771人看过 -
雪碧白萝卜
14535人看过
