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咸鲜味美的皮蛋鱼片粥︱简单易做超好喝！

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水怜忧

风味独特，咸鲜味美，今天我们来做一碗让你吃了还想吃的皮蛋鱼片粥。 龙利鱼是海鱼，而且是我国比较常见的一种，跟比目鱼发育过程类似，都有个变态发育过程，幼仔跟其他鱼类没区别，但慢慢就“口鼻歪斜”，渐渐的就潜伏在底层活动了，有些地方也叫牛舌头。海鱼通常不饱和脂肪酸要更多，因此龙利鱼的营养价值很高哟。
营养分析 查看详情

12克
24克
50克

409
千卡

食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 0.5量杯
、
龙利鱼 1片
、
皮蛋 2个
、
料酒 1勺
、
原汁酱油 1勺
、
现磨胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
白芝麻 少许
、
小葱 1根
、
香油 1滴
烹饪步骤
小贴士

鱼片最后放入，过早放入，鱼片会太碎。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-19

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