雪梨藕粉棒棒糖
我发现棒棒糖真的是所有宝宝的爱吧， 我打算用藕粉给你们做个雪梨藕粉棒棒糖先解解馋。 雪梨就不说了，绝对是润肺一把好手，藕粉除了富含钙铁等微量元素，而且比较容易消化吸收，对脾胃也是极好的。
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74克
258
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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准备食材：雪梨70克、橙子40克、藕粉40克、玉米淀粉10克、冰糖10克（可不加）。
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把橙子和梨都去皮，切成小块。tips：我得提醒一下你们，这梨实在是太容易氧化了，所以，你们切完就得浸泡在水中，这样可以防止氧化。 或者直接切完就得用，要不然就氧化得很黑，不好看了。
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把橙子和梨放入搅拌机中，倒入90克水，搅拌成水果汁。
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倒入碗中，再倒入藕粉和淀粉。
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重点来了。姐妹们搅拌的时候，一定要搅拌充分，藕粉充分融化在汁中。
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倒入小锅中，倒入冰糖。
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开小火，慢慢搅拌，直到冰糖融化。加热的过程中，一定要不断搅拌。
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搅拌到这种很浓稠的程度就可以出锅了。
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倒入棒棒糖模具中，穿上一根糖棒。
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放入冰箱冷藏1-2个小时，就可以尽情地吃了。
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最后一步
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有哪个宝宝能抵挡住棒棒糖呀？QQ弹弹的，不爱喝藕粉或者不爱吃水果的宝宝都可以这么试试哦。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-21
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