熬夜上火, 多喝这碗石斛海底椰汤
熬夜, 容易上火, 长痘痘, 口腔溃疡等, 石斛清热下火, 生津止渴, 祛肝火, 特别适合抽烟人士, 搭配麦冬、海底椰、莲子、玉竹, 都是清热去火的食材。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备汤料, 石斛, 海底椰, 玉竹, 麦冬, 莲子
-
步骤2/8
点击查看大图
汤料洗净浸泡30分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
约250克排骨焯水后洗净, 放入炖盅
-
步骤4/8
点击查看大图
加入所有汤料
-
步骤5/8
点击查看大图
加1.5升清水
-
步骤6/8
点击查看大图
隔水炖1.5小时
-
步骤7/8
点击查看大图
最后出锅前加入适量盐调味
-
最后一步
点击查看大图
汤好啦~开喝~
淡淡的椰香味, 好喝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-25
石斛海底椰汤的其他做法
石斛海底椰汤的相关分类
石斛海底椰汤的相关推荐
-
熬夜护肝养生汤
100082人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15832915人看过 -
日常必备牛肉丸粿条汤
127601人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16820863人看过 -
什锦下饭菜
10536人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1039742人看过 -
糖醋脆皮豆腐~0失败快手菜
12510444人看过 -
金针菇巴沙鱼柳酸菜鱼（宴美国客菜）
1886537人看过 -
不加水做香喷喷的啤酒鸭～
5622011人看过 -
鸭汤
387268人看过 -
天麻黄芪党参乌鸡汤
593429人看过 -
快手家常菜→酸辣土豆丝#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
590641人看过
