熬夜上火, 多喝这碗石斛海底椰汤
熬夜, 容易上火, 长痘痘, 口腔溃疡等, 石斛清热下火, 生津止渴, 祛肝火, 特别适合抽烟人士, 搭配麦冬、海底椰、莲子、玉竹, 都是清热去火的食材。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备汤料, 石斛, 海底椰, 玉竹, 麦冬, 莲子
-
步骤2/8
点击查看大图
汤料洗净浸泡30分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
约250克排骨焯水后洗净, 放入炖盅
-
步骤4/8
点击查看大图
加入所有汤料
-
步骤5/8
点击查看大图
加1.5升清水
-
步骤6/8
点击查看大图
隔水炖1.5小时
-
步骤7/8
点击查看大图
最后出锅前加入适量盐调味
-
最后一步
点击查看大图
汤好啦~开喝~
淡淡的椰香味, 好喝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-25
石斛海底椰汤的其他做法
石斛海底椰汤的相关分类
石斛海底椰汤的相关推荐
-
花旗参石斛汤、熬夜养肝
96665人看过 -
10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～
281370人看过 -
#鹰唛新食尚#早餐！奶香扑鼻的炼乳松饼，软糯香甜
148765人看过 -
糖醋藕片
7452430人看过 -
失眠请喝这个猪心汤
140373人看过 -
手撕鸡腿肉（凉拌菜）
9650806人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#【清蒸金针菇】 健康蒸菜
183622人看过 -
鲫鱼豆腐汤
436403人看过 -
【宝宝食谱】西兰花炒虾滑，色泽艳丽、营养丰富～
40008人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1356092人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#排骨炒甜豆
130962人看过 -
时令鲜食#秋葵虾滑
85356人看过
