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减脂餐｜菌菇豆腐鸡蛋羹

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美食小姐姐已瘦93斤

早晨想吃蔬菜，豆腐，鸡蛋，增加蛋白质摄入 才是营养早餐的完美搭配～我瘦了82斤就靠营养早餐还有曲仙～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
豆腐 鸡蛋豆腐半块
、
香菇 1朵
、
油菜 1朵
、
千禾酱油380天 20g
烹饪步骤
小贴士

青菜可以随意换着吃，口感都很不错～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-26

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