苹果肉桂烤燕麦|微波炉版
微波炉充分利用起来,快手健康早餐or甜品!
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步骤1/7
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燕麦片➕奇亚籽(可省略)➕鸡蛋➕牛奶混合均匀
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步骤2/7
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加入肉桂粉(不喜欢可以不放)混合均匀,静置一会儿让燕麦吸收液体
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步骤3/7
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苹果切丁
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步骤4/7
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苹果丁放入蛋糊中拌匀,上面我撒了撒红枣丁
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步骤5/7
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微波炉中高火加热2分钟
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步骤6/7
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我切了几片苹果薄片撒了肉桂粉放上面装饰
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最后一步
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给娃他爹做的没有加肉桂粉的(他不喜欢肉桂粉)
份量是一人份!
不喜欢肉桂粉可以不放也好吃的!
红枣/蔓越莓/葡萄干是为了增加甜味的,按喜好随意放!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-27
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