孜然低脂煎鸡柳
用鸡胸肉做出烧烤的味道,安全又健康,美味又营养,而且这调料做其他菜也很好吃,大家快来试下吧
-
步骤1/6
点击查看大图
食材图
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡胸肉切块,无名指粗细大小
-
步骤3/6
点击查看大图
加入料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,盐1/4勺,白糖和白芝麻和半勺,放入姜片和葱段,腌制10分钟以上
-
步骤4/6
点击查看大图
放入一勺辣椒粉,一勺孜然粉,一勺白芝麻,白糖搅匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内加油,中小火,加鸡胸肉翻炒,炒至2面金黄,撒入调料
-
最后一步
点击查看大图
撒上芝麻和葱花,好香啊
鸡胸肉翻炒变色后,就要注意火候和时长,不然会变鸡胸肉会变老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-27
孜然低脂煎鸡柳的其他做法
孜然低脂煎鸡柳的相关分类
孜然低脂煎鸡柳的相关推荐
-
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5038563人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4420910人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6038369人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19002430人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5999501人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4638425人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4665537人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
608147人看过 -
#米饭最强CP#超级下饭的风味茄子
386163人看过 -
鱼汤
540938人看过 -
香肠土豆焖饭
3065779人看过 -
干锅土豆片
4156806人看过