Q弹嫩滑！！超级好吃的紫薯牛奶小方
今天分享一道低卡小甜品，超级好吃，加了紫薯的牛奶小方，奶香味十足，吃一口整个人都要融化啦！！让小孩当零食吃即营养又健康，喜欢的赶紧试试哦！ ☘️
42克
13克
464克
702
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/10
点击查看大图
紫薯洗干净去皮切片上锅蒸
-
步骤2/10
点击查看大图
蒸熟压成泥
-
步骤3/10
点击查看大图
碗中牛奶加入白糖
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入玉米淀粉，搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入紫薯泥混合均匀
-
步骤6/10
点击查看大图
过滤到不粘锅中
-
步骤7/10
点击查看大图
小火边煮边搅拌，煮至浓稠，倒入碗中冷藏几个小时
-
步骤8/10
点击查看大图
冷藏好拿出切成小方块
-
步骤9/10
点击查看大图
裹上椰蓉即可开吃
-
最后一步
点击查看大图
太好吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-01
紫薯牛奶小方的相关分类
紫薯牛奶小方的相关推荐
-
肉丝炒蒜苗
221791人看过 -
清蒸鸦片鱼#0失败
90413人看过 -
还有谁没吃过这个巨好吃的紫菜炒饭❗️❗️太香了
45358人看过 -
一次发酵就成功的—蒸馒头
39016人看过 -
香椿鸡蛋饼（快手早餐营养健康）
34902人看过 -
芝士牛奶冰糕【宝宝辅食】
109121人看过 -
#中秋团圆食味#教你做皮薄馅多的韭菜鸡蛋馅饼
359427人看过 -
#美味开学季#简单快手葱香鸡蛋饼 有手就会
362914人看过 -
辅食日志 | 香软玉米面小饼（10M+）
629941人看过 -
快捷菠菜饼
67432人看过 -
麻婆豆腐
844407人看过 -
芦笋舒芙蕾煎蛋饼
30535人看过
