私制豆浆粉(除湿 补气 痰湿体质可食用)
浏览 5.0万 · 收藏 176
将做法保存到手机
豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢?那就是因为:相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 掌勺(高级)
黄豆
1000克
、
黑芝麻
50克
、
陈皮
4块
、
黄芪
5克
、
海底椰
5克
、
粳米
100克
、
枸杞
10克
、
核桃仁
50克
、
花生
50克
、
其他中药
适量
、
枣
5个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有食材冲洗后用烤箱烤好 160°20分钟 根据个人的烤箱来匹配时间
-
步骤2/4
点击查看大图
大米200°烤30分钟 发黄即可
-
步骤3/4
点击查看大图
全部破壁机打碎 凉后装起来,每天一勺冲泡可配上蜂蜜 玫瑰蜜等
-
最后一步
点击查看大图
今日搭配玫瑰蜜
小贴士
喜欢坚果的可以自行再加入
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
换个做法
私制豆浆粉的其他做法
私制豆浆粉的相关分类
私制豆浆粉的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18726616人看过 -
#山姆团圆宴#东北小鸡炖蘑菇
210254人看过 -
空气炸锅之脆皮五花肉
346484人看过 -
豆浆
159722人看过 -
【微波炉】3分钟鸡蛋羹
570721人看过 -
沙沙糯糯的香烤贝贝南瓜
35417人看过 -
微波炉版糖醋排骨#美的微波炉菜谱#
469921人看过 -
传说中的祛湿神器
283648人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11881960人看过 -
#夏日吃货嘉年华#香辣酱黄豆
137736人看过 -
祛湿排毒的姜丝糯米茶
9266人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26565932人看过