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生活需要这点甜《椰青木瓜炖羊肉汤》

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悠然自得（yrzdwlq）

凡是喜欢吃羊肉的伙伴们，我强烈建议这道汤给我炖起来，辅料以目前的科技水平，买到应该是没问题的。别忘了锅要大，肉要多，锅小的得换个大的才开始行动哦。哈哈哈哈哈哈！这道汤涮火锅也超超赞的呀。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
黑山羊腩 1500克
、
嫩椰子 2个
、
木瓜 3-4个（随意）
、
红枣 1把
、
枸杞子 适量
、
生姜 2大块
、
党参 适量
、
陈皮 1块
、
无花果 适量
、
食用油 适量
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士

陈皮泡软要刮去白膜。羊肉先用高压锅稍加炖制，不但可以缩短炖煮时间，而且口感更加适合大众。调味料不需多，适量的盐就足够。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-03

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