海底椰雪梨银耳糕
换季皮肤差?跟着馋猫试试这道美容糕点吧 ! 天气渐渐冷了,皮肤干燥不适,想要变成一个满分女人,需要的就是外调内养,今天馋猫给大家推荐一款我经常吃的养生美容点心,不仅好吃做法也非常简单,日常制作美食用的最多的就是水,水质的好坏直接影响美食的味道和营养价值。 所以为了家人的健康,我家里早早的安装了沁园小白鲸600G净水器,独有的恒净极滤TM科技,能有效滤除64种有害杂质,出水就可以直接饮用,而且出水速度非常快,日常用来煲汤、清洗食材也是非常方便的。
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步骤1/11
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准备好全部食材
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步骤2/11
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银耳提前一个小时用纯水浸泡,洗净掰成小朵。注意浸泡食材时要用纯水,不然自来水中的余氯、消毒副产物、重金属等有害物质会残留在银耳上,而这些有害物质是加热煮熟也去除不了的,被吃进肚子里,长期以往对健康不利
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步骤3/11
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把雪梨和海底椰用纯水清洗干净
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步骤4/11
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将雪梨带皮切成小块
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步骤5/11
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把雪梨,海底椰和银耳放入养生壶里
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步骤6/11
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倒入适量的纯水,不要用自来水,因为自来水中会有消毒副产物,比如说余氯,会把游离的铁离子,镁离子氧化为固态的铁分子,从而影响到食物的颜色和口感,而用纯水煮的话,食材原本的营养不会被破坏,而且做出来颜色也更纯正清透,味道也会更好,我家里用的是沁园小白鲸600G净水器,采用的恒净极滤TM科技,可以有效滤除包括余氯、重金属等在内的64种有害物质,有了它健康有保障,食物也更加美味;
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步骤7/11
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启动养生壶键煮大约1小时
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步骤8/11
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将所有食材搅打细腻成汤水,可以看出用纯水煮的,打出来的汤水也会更加清透一些
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趁热倒入白凉粉搅拌均匀
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步骤10/11
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倒入模具里面冷却定型即可切块
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最后一步
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放入盘里,点上适量的桂花蜜装饰即可食用
1、其实很多小伙伴只会注重食材,而忽略了水,导致明明是一样的食材,但是做出来的食物口感总是差点意思,色泽也没有那么好看,其实很多时候都是水没用对!像我家用的是沁园小白鲸600G净水器,净水实力超强,出水就可以直接饮用,很多小伙伴担心净水器水流小,浪费水,但是我家的小白鲸是600G的大通量,出水速度快,而且是国家一级水效,也很节水,洗菜做汤做饭根本不在话下,而且小小的体积不占厨房空间,小厨房的家庭也可以闭眼入哦!
2.日常用水关系到每个人的身体健康,纯净的水不省心又便捷,安利给家里还没安装净水器的小伙伴哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-04
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