给儿子做的早餐
拌鸡腿➕小米粥，好消化又营养，关键简单，早餐不费事。
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步骤1/9
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鸡腿用两只，加清水煮30分钟以上，水里加姜片，花椒，大料，香叶，煮烂一些。 我一般都是晚上煮，煮完泡一夜，第二天早起就不着急。
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步骤2/9
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煮烂后 骨头一脱就掉了 切块。
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步骤3/9
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调个料汁，海天海鲜生抽多加，鸡精一点点，蚝油适量，醋一点点，我加了雪碧，蒜香菜香葱辣椒都可以加。
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步骤4/9
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浇在鸡肉上。
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步骤5/9
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烧热油，吃辣的就 热油里可以加花椒和辣椒一起榨油，我给孩子做就没加。
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步骤6/9
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鸡肉做好了 特别爽口
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步骤7/9
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煎蛋小米粥 配鸡腿。 早餐完成了
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步骤8/9
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鸡肉嫩
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最后一步
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好吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-07
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