芋头紫薯奶昔
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今日分享： 冬日健康暖饮—芋头紫薯奶昔 紫薯促进肠胃蠕动,延缓衰老,保肝护体 芋头提高免疫,保护牙齿,减肥,止泻。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯和香芋去皮切小块蒸15分钟，出锅切块。
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步骤2/4
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全部倒入搅拌机
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步骤3/4
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加入牛奶30克，开水500克，蜂蜜15克
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最后一步
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开选果汁模式，搅拌2分钟即可
小贴士
甜度可按自己口味调整哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-09
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