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桃胶雪燕皂角米莲子百合椰汁糖水

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kaka是天秤座超级无敌美少女

冬季是个进补的好时节，桃胶雪燕皂角米是每个女孩纸必备的养颜美容品，不仅好吃还能美容养颜，何乐而不为呢！以下食材为2人份的量。
营养分析 查看详情

7克
10克
66克

323
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
桃胶 8粒
、
雪燕 2粒
、
皂角米 20克
、
莲子 20克
、
百合 30克
、
椰子粉 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.桃胶、雪燕千万不要一直大火煮，也不要煮超过30分钟，会溶于水 2.也可以加入红枣的，我只是忘记买红枣了 3.建议使用冰糖，不要用白砂糖或者其他糖，口感会比较好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-10

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