煎焗马鲛鱼排
26克
84克
20克
608
千卡
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步骤1/5
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全部材料
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步骤2/5
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马鲛鱼排解冻,洗干净,吸干水
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步骤3/5
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铁锅烧热,热锅冷油,把马鲛鱼排煎熟
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步骤4/5
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重新起油锅,姜片爆香后加入鱼排在稍微煎香一下,加入献汁(上述调料加入一小碗中,因为有淀粉,必须要拌匀)煮到汁浓稠,放葱。
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-10
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