鲜虾米饭棒12M+ 宝宝辅食
米饭换着花样做，还怕宝宝不乖乖吃饭❓白花花的米饭
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步骤1/11
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▲ 青虾仁放入水中解冻后，开背去除虾线。
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步骤2/11
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▲ 用牙签把虾仁定型，黄瓜去籽后切成粒。
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步骤3/11
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▲ 取锅烧水，胡萝卜和青虾仁放入锅中焯水断生。
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步骤4/11
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▲ 将焯水后的胡萝卜切成粒。
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步骤5/11
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▲ 碗中倒入熟米饭，倒入胡萝卜粒和黄瓜粒搅拌均匀。
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步骤6/11
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▲ 倒入三文鱼松，继续搅拌均匀。
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步骤7/11
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▲ 搅拌好的米饭倒到保鲜膜上，盖上保鲜膜将米饭压扁。
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步骤8/11
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▲ 放入虾仁
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步骤9/11
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▲ 碗中打入一个鸡蛋，搅拌成蛋液。
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步骤10/11
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▲ 饭团表面沾取蛋液，再沾取面包糠。
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最后一步
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▲ 烤盘上放烘焙纸并刷油，把饭团放入烤箱，设定180°，烤15分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-11
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