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双豆营养豆浆

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纯豆浆喝多了腻，那就加点花样吧，加点花生核桃什么的，更营养更好喝。红枣甜的，这样就不用再加糖，虽然很淡的甜味，但也能喝的下去，比不加糖的纯豆浆味道还是好一点，现在提倡减糖饮食，这样正好。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

黑豆+红豆 10克

、

花生米 6粒

、

核桃 1个

、

大红枣 3颗

、

水 300ml

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
黑豆和红豆洗干净。因为还要加其它料，这两个的量比机器配的量杯那个量要稍微少一点点。
步骤2/6 点击查看大图
花生和核桃洗一下。
步骤3/6 点击查看大图
红枣洗干净，去核撕小块。
步骤4/6 点击查看大图
将全部材料投入破壁机中。
步骤5/6 点击查看大图
加入适量水，不要超过制浆上限。选豆浆功能。
最后一步点击查看大图
到时间，开盖，不那么烫了就可以喝了。不够甜的话可以再加点糖。

小贴士

1、如果要加入其它的豆子坚果类，就要减少主料的量。 2、加入红枣后，微甜。喜欢甜的打好后加一点糖。 3、小豆破壁机打得还是比较细，不介意的话可以直接喝，稍微有点渣。要求高的就过滤一下。我是直接喝的，没过滤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-13

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