茄汁牛腩
有一种做法很适合冬天吃，食材放进去炖一炖就好，配菜随意添加，土豆、胡萝卜、卷心菜......一顿全吃下去满满都是营养。 牛肉的鲜，搭配番茄的酸酸甜甜，用来拌饭，都不用爸妈哄，娃就能主动吃上两碗。
-
步骤1/5
点击查看大图
土豆、胡萝卜切成小丁，倒入锅中，大火翻炒3分钟。»尽量切小一些，利于宝宝咀嚼。
-
步骤2/5
点击查看大图
放入切好的番茄丁，炒至番茄出汁。
-
步骤3/5
点击查看大图
最后加入牛肉丁、卷心菜和适量清水，搅拌均匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
盖上锅盖，汤汁煮沸后转小火焖煮30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
一碗茄汁牛腩就做好啦，不用任何调味料，也能讨宝宝的喜欢。牛肉入口即化，土豆绵软不干，再来一口浓郁的汤汁，美~
● 想要牛肉变得更嫩，除了上面小火慢炖的方式。
● 配菜可随意替换，妈妈们可以根据宝宝的喜好加入其它蔬菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-14
茄汁牛腩的其他做法
茄汁牛腩的相关分类
茄汁牛腩的相关推荐
-
山药小饼
139023人看过 -
不回缩、不塌陷、不需要倒扣的戚风杯（纸杯蛋糕）
5250418人看过 -
#美食视频挑战赛# 番茄土豆烩饭
79813人看过 -
#秋天怎么吃#孜然鸡胸肉
7123790人看过 -
好吃到允指的炸鸡块#肉食者联盟#
1951661人看过 -
酸甜过瘾的糖醋鸡柳
212382人看过 -
#i上冬日 吃在e起#星球棉花糖
157481人看过 -
冬瓜糖
138679人看过 -
潮汕版龟苓膏
17970人看过 -
吐司饺子
27646人看过 -
#入秋滋补正当时#芹菜粉
397116人看过 -
牛油果沙拉
9916人看过
