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早午饭

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燕壮士

早上吃个煎蛋，促进胆汁分泌， 促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收
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10~30分钟   |   切墩(初级)
豆奶粥
、
水果麦片
、
糯米糍粑
、
鸡蛋
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-14

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