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早午饭的做法

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早午饭

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早上吃个煎蛋，促进胆汁分泌，促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收

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10~30分钟 | 切墩(初级)

豆奶粥

、

水果麦片

、

糯米糍粑

、

鸡蛋

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
加了黑芝麻的豆奶粥（我的菜谱里有做法），放点水果麦片
步骤2/5 点击查看大图
煎个蛋，最后快起锅的时候放点蒜蓉很香哦
步骤3/5 点击查看大图
少放点油煎几块糯米糍粑
步骤4/5 点击查看大图
糍粑沾辣椒油蘸水
最后一步点击查看大图
这不就欧了么

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-14

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