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西兰花炒口蘑

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金龙鱼知食青年

秋冬减肥，不仅要减脂，还要注重营养健康。今天教大家做一道超级简单的西兰花炒口蘑。西兰花清脆可口，清热润肺。口蘑营养美容，低热量，二者结合健康美味。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 半个
、
口蘑 8个
、
胡萝卜 半根
、
金龙鱼3000ppm谷维素稻米油 适量
、
生抽 1勺
、
蚝油 半勺
、
盐 少许
、
黑胡椒碎 少许
、
大蒜 4瓣
烹饪步骤
小贴士

1.西兰花和胡萝卜焯水时间不要太长，否则会影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-15

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