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圣诞美食‼️煎鸡排&西兰花圣诞树

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四叶草jkyc

圣诞节已经近在眼前了，谁说圣诞节一定只能吃火鸡和牛排，这个圣诞来一点轻盈和创意，用西兰花和鸡胸肉做一份圣诞美食，健康美味，最重要的是节日气氛超级浓，简直迫不及待要过圣诞节了！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
鸡胸肉 1块
、
红辣椒 2个
、
蒜 3瓣
、
姜 1小块
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 1小勺
、
黑胡椒粉 1小勺
、
辣椒酱 1勺
、
白糖 1小勺
、
沙拉酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

西兰花不要煮太过火，汆烫10秒快速捞出来过凉水，有助于保持绿色

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-15

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